2020-06-22から1日間の記事一覧

にわかファスティング

自粛はまだまだ続きそうなのでもうこれ以上太らないように一旦にわかファスティング。 3日でなるべく固形物をとらずにすませてみた。結果は1キロ減。メインは野菜ジュース、そして腹が減ったらウイダー。コロナもダイエットもまだまだ続きそうだな…